Skip to main content

Posts

Showing posts with the label Overcome Nervousness

സ്റ്റേജിൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ സംസാരിക്കാനോ? സ്റ്റേജ് ഭീതിയെ കീഴടക്കാനോ? ഇവ മനസ്സിലാക്കൂ!

പൊതു പ്രഭാഷണം ( Public Speaking ) ഇന്ന് ഒരു അനിവാര്യ കഴിവായിരിക്കുകയാണ്. വിദ്യാർത്ഥികൾ, തൊഴിലാളികൾ, ബിസിനസ്സുകാരൻമാർ—എവിടെയും സ്വാഭാവികമായ ആത്മവിശ്വാസം ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ പലർക്കും സ്റ്റേജ് ഭീതിയുണ്ട് (Stage Fear) . കൈകൾ വിറയ്ക്കൽ, ഉരുണ്ടു പോകൽ, വാക്കുകൾ മറക്കൽ —ഇവ സാധാരണമാണ്. 👉 എന്നാൽ നമുക്ക് ഇത് കീഴടക്കാം! നിങ്ങൾ മികച്ചൊരു പ്രഭാഷകൻ ആകാൻ ഈ സ്മാർട്ട് തന്ത്രങ്ങൾ പിന്തുടരൂ. 1. ആത്മവിശ്വാസം എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം? ✅ നിങ്ങൾ പറയാൻ പോകുന്ന വിഷയം നന്നായി പഠിക്കൂ അറിയാം എന്ന വിശ്വാസം ഉണ്ടെങ്കിൽ ഭയം കുറയും. നിങ്ങൾ വിഷയത്തെ പൂർണമായി പഠിച്ചാൽ , സംശയങ്ങൾക്ക് ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. ✅ പലതവണ പരിശീലനം നടത്തൂ പ്രത്യക്ഷപരിശീലനം (Mock Practice) അടിപൊളി ആയിരിക്കും! കണ്ണാടിയിൽ നോക്കി സംസാരിക്കൂ. നിങ്ങളുടെ സുന്ദരമായ ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ശബ്ദം റെക്കോർഡ് ചെയ്ത് കേട്ടു നോക്കൂ. സുഹൃത്തുക്കളോട് ഫീഡ്ബാക്ക് ചോദിക്കൂ. ✅ ഒരു അടിയുറച്ച സമീപനം വേണം നിരന്തരം "ഞാനാകും" എന്ന് മനസ്സിൽ ആവർത്തിക്കൂ. നീ ചിന്തിക്കുന്നത് അതാണ് നീ ആകുന്നത്! ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവരെ ക്ലോസ് ആയി ആലോചിക്കുക (Example: APJ അബ്ദുൾ കലാം, ശശി തരൂർ, ചേച്...

How to Be Confident When Facing an Audience for Delivering a Speech

How to Be Confident When Facing an Audience for Delivering a Speech Speaking in front of an audience can be intimidating, but with the right preparation and mindset, you can become a confident and effective speaker. Here’s a step-by-step guide to help you build confidence: 1. Prepare Thoroughly Know Your Material : Research your topic deeply and ensure you understand it thoroughly. Confidence comes from mastery. Practice : Rehearse your speech multiple times. Use a mirror, record yourself, or practice in front of friends or family. Anticipate Questions : Think about potential audience questions and prepare answers. 2. Structure Your Speech Clearly Start Strong : Open with a quote, question, or story to grab attention. Organize Points : Use a clear structure (e.g., introduction, main points, conclusion) to make it easy to follow. End Confidently : Finish with a powerful statement or call-to-action that leaves an impression. 3. Develop Positive Body Language Stand Tall : Maintain a strai...